こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。

おうちで過ごす時間が多くなって聞かれる悩みの一つに、運動不足で太ってきてしまったというお声をよく耳にします。毎日忙しくて運動する暇もないと思っていたこれまでの生活も、考え…

    こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。 まだまだ日本では日常的に活用されていない遺伝子分析ですが、遺伝子情報を元に生まれ持った体質がわかるので、日々の生活に役立てることができます。 遺伝子分析を活用したカウンセリングがどんなもので、どうやって生活に役立つのかを…

こんにちは。管理栄養士の中岡浩子です。

イデンシルでわかる項目には、体脂肪や血糖レベル、コレステロールなど、生活習慣病と関連のある遺伝子項目がいくつかあります。また、筋肉や骨、睡眠など、どの項目も健康を維持していくために連動しているものばかりです。

よく、基礎代謝を上げると太りにく…

こんにちは！アスリートから食育まで食の力でベストコンディションを作るお手伝いをさせていただいている管理栄養士の吉田桃子です。

前回は体脂肪とは何か、体脂肪を減らすための考え方についてお話させていただきました。

前回コラム＞＞＞「知れば分かる！『体脂肪』との付き合い方（1）」

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こんにちは。管理栄養士、予防栄養学主催の高橋清美です。

誰もがいつまでも若々しい体を維持したいと願いますが、究極のアンチエイジングと言われ、「やせホルモン」、または「長寿ホルモン」とも呼ばれているホルモンを聞いたことはありますか？ 「アディポネクチン」 というホルモンです。

イデ…

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。

 

 

イデンシルの遺伝子分析では “体脂肪”に関する項目があります

脂肪の蓄積に関する遺伝子でのリスクのある方は 食事量や内…

 

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。

イデンシルの遺伝子分析では 体脂肪に関する項目があります.

過食に関する遺伝子のリスクのある方は 食事の記録や、食事の見直しなどが効果が期待できます…

 

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。

イデンシルの遺伝子分析では体脂肪に関する項目があります

脂肪の蓄積に関する遺伝子でリスクのある方は 食事量や内容の見直しが大切になります。

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