秋にオススメの運動や疲労回復食材〜体力を回復する旬の果物〜
こんにちは。こころとカラダに栄養を 管理栄養士、健康運動指導士の藤澤直美です。 イデンシルの遺伝子分析の中には 疲労・ストレスに関する項目があります。 ストレスや疲労からの回復が苦手になりやすいリスク タイプの方は、他の人以上に疲労回復対策が必要です。…
株式会社グリスタ・IDENSILに関する最新情報をお知らせいたします。
こんにちは。こころとカラダに栄養を 管理栄養士、健康運動指導士の藤澤直美です。 イデンシルの遺伝子分析の中には 疲労・ストレスに関する項目があります。 ストレスや疲労からの回復が苦手になりやすいリスク タイプの方は、他の人以上に疲労回復対策が必要です。…
こんにちは。栄養士の藤井佳寿美です。
高精度遺伝子分析サービス“イデンシル”では「ストレスや疲労」について自分の体質を確認できる項目があります。
ストレス社会と言われている現代においてストレスは切っても切り離せない存在ですよね。皆さんはどの様にストレス対策をしていますか?
…こんにちは。管理栄養士の高橋です。
“イデンシル”の骨の項目では骨密度やビタミンDの吸収のリスクがわかる項目がありますが、丈夫な骨を作るために普段から気をつけていることはありますか?
大切な骨を作るにためにビタミンDはカルシウムのパートナーでもあり、小腸でのカルシウムの吸収を助けて…
こんにちは。
フィジカルトレーナーの大森と申します。
夕方になると足がパンパンになっている
朝、パンプスを履くときつい
長時間同じ体制で移動していると足が浮腫んでくる
私達Medibodyは、「忠実に、誠実に、正しい」ホンモノをご提案できるよう、日々、追求しております。
Medibodyのスタートは理学療法を中心とした知識・経験による医学的知識に基…
人間の体内には24時間周期でリズムを刻む「体内時計」が備わっていると言われています。
この体内時計は脳によってコントロールされ、日中は心と身体を活動状態に、夜は休息状態に導きます。
この覚醒と睡眠を促すのが「メラトニン」と呼ばれるホルモンです。
…