競技によって食事は違う(2)
こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。
イデンシルの遺伝子分析では速筋・遅筋のリスクを調べる項目があります。 遺伝子でリスクがあっても、トレーニングを強化したり、食事でも 改善が期待できます。
前回もコラムでは持久力の競技の食事をお伝え…
株式会社グリスタ・IDENSILに関する最新情報をお知らせいたします。
こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。
イデンシルの遺伝子分析では速筋・遅筋のリスクを調べる項目があります。 遺伝子でリスクがあっても、トレーニングを強化したり、食事でも 改善が期待できます。
前回もコラムでは持久力の競技の食事をお伝え…
こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。
イデンシルの遺伝子分析では速筋・遅筋のリスクを調べる項目があります。 遺伝子でリスクがあっても、トレーニングを強化したり、食事でも 改善できます。
無酸素運動と食事 〜多大…
みなさんこんにちは。 フィジカルトレーナーの大森です。
4回に分けて「マラソン愛好家」のためのトレーニングと題して、マラソン愛好家に行ってもらいたいトレーニングについてお伝えしています。
第一回>>>「マラソン愛好家ためのトレーニング(1/4)」
第二回>>>「マ…
みなさんこんにちは。 フィジカルトレーナーの大森です。
4回に分けて「マラソン愛好家」のためのトレーニングと題して、マラソン愛好家に行ってもらいたいトレーニングについてお伝えしています。
第一回>>>「マラソン愛好家ためのトレーニン…
みなさんこんにちは。 フィジカルトレーナーの大森です。 最近はマラソン愛好家がとても多いですね。 暑い日も寒い日も、朝でも晩でもマラソンをしている人を多く見かけます。
今回からのコラムは「マラソン愛好家」のためのトレーニングと題して、数回に分け…
みなさんこんにちは。 フィジカルトレーナーの大森です。
前回からのコラムは「マラソン愛好家」のためのトレーニングと題して、数回に分けてマラソン愛好家に行ってもらいたいトレーニングについてお伝えしています。
前回コラム>>>「マラソン愛好家ためのトレーニング(1/4)」
…こんにちは。ユアストーリーの國友です。
今日は、クライアントさんが
IDENSILを活用しウルトラマラソンに挑戦した
サポートと結果をお伝えします。
先日、ウル…
こんにちは。
千葉県の松戸市で鍼灸院を営んでおります國友と申します。
遺伝の検査キットを販売していて多い質問が
• 血液じゃないんですね(唾液です) • こんなに項目が調べられるんですね(カスタマイズも可能で…