骨・軟骨・関節に関わるコラーゲン
こんにちは。管理栄養士の藤井佳寿美です。
イデンシルの遺伝子分析で『骨・軟骨・関節』のリスクを知る項目があります。
昨今において、コロナウイルスの影響もあり、外出が減ったりリモートワークなどで自宅で過ごす時間が増えた方も多いかと思います。
コロナの自粛期間を経て運動…
お知らせ
サービス案内
株式会社グリスタ・IDENSILに関する最新情報をお知らせいたします。
抗酸化成分が含まれる食品
こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。
日焼けなどに大きく影響する「紫外線」。
紫外線対策のひとつに「抗酸化成分が含まれている食品をとる」ことがあります。
紫外線による「酸化ストレス」を緩和させることができるからです。
食塩の感受性が高いリスクをお持ちの方は高血圧になるリスクも持ち合わせています。 ただし、その原因は遺伝子の影響だけではなく、普段の生活が関係しているかもしれません。
日ごろからしょっぱいものを好んで食べたり、味付けが濃かったりする方は要注意です。 そんなときは「彩り野菜のハニーマ… こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。 みなさんは、健康診断の結果をしっかり確認していますか？体重や血圧などは気にしている方でも、血液検査の結果は基準値から外れた印がついていても、なんとなくピンと来なくてスルーしていないでしょうか。
特に… こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。 IDENSILには「血中コレステロール」に関する項目があります。 前回のコラムではLDLコレステロールとHDLコレステロールについてお話しました。 ＞＞＞「ドロドロ血液になるのを防ごう！（1/2）」 今回はその続き… こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。 IDENSILには「血中コレステロール」に関する項目があります。 「血液がドロドロになる」というフレーズを聞いたことはありませんか。 健康に悪い、血管の病気になりそうなどのイメージはつきますが、具体的にどのようなことでしょう。
こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。 前回のコラムで骨密度と骨質についてお話しました。 ＞＞＞「骨は密度だけじゃない（1/2）」 今回はその続きをご紹介していきます。 まず、コラーゲンの材料になる… こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。 健康の話をする時、骨密度の話をすることはありませんか？ 「骨密度が高くて強いから骨折しない！」とおっしゃる方、骨は密度だけでは強いとはいえないのです。 骨と聞くと、カル… こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。 IDENSILには血管・血圧に関する項目があります。 今回は血管・血圧に関する遺伝子「MTHFR」ついてのお話です。 MTHFR遺伝子にリスクがあると、血漿ホモシステイン濃度が上がりやすく、血管が硬くなりやすくなる傾向があります。… こんにちは。管理栄養士の中岡浩子です。 イデンシルには血管の老化、血管の収縮や血圧に関する項目があります。 関連する遺伝子にはMTHFRというメチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素を作り出す遺伝子があり、リスクがあると血液中のホモシステインというアミノ酸（必須アミノ酸のひとつであるメチオ…食塩感受性が高い方におすすめ！彩り野菜のハニーマスタード和え
血中脂質をちゃんと理解しよう
ドロドロ血液になるのを防ごう！（2/2）
ドロドロ血液になるのを防ごう！（1/2）
骨は密度だけじゃない（2/2）
骨は密度だけじゃない（1/2）
食べて脳と骨質をまもりましょう
有酸素運動のもたらすメリット〜血行との関係〜
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