水戸ホーリーホック

伊藤涼太郎 選手

睡眠について一番悩みがあり、睡眠時間をしっかり取っても疲れが取れなかったりしていたのですが、睡眠の項目で改善点となるポイントが見つかり今後取り組んでいきたいと思いました。

白井永地 選手

小さい頃は、角に足をぶつけるだけで骨折したり、プレー中に足を踏まれて骨折したりと骨に関するトラブルが多かったのですが、その数値が顕著に出ていました。元々リスクはあるということなので今後充分なケアを心がけていきたいです。

黒川淳史 選手

素早い動きが持ち味なので、今後は当たり負けない体づくりをするために必要な情報が手に入りました。捕食のタイミングや食事の管理を行い取り組んでいきたいです。

プロフィール

水戸ホーリーホック
創設年：1994年
所属リーグ：日本プロサッカーリーグ
所属ディビジョン：J2リーグ
(左から)黒川淳史選手・伊藤涼太郎選手・白井永地選手