こんにちは。 予防医学ラボNo.face8事務局です。

今回は、老化の原因「活性酸素」のお話です！

 

まず、活性酸素は悪者なのでしょうか？

老化の原因となり悪者にされがちな「活性酸素」ですが、免疫機能において好中球が分泌して細菌やウ…

こんにちは。栄養士の蓬田味夏です。

「遺伝子分析」そう聞いてちょっと興味を持つ方は多いかもしれません。 でも遺伝子分析でどんな事がわかるの？ どう活用していくの？ 結果でよくない事が出たら嫌。しかも遺伝子だから結果は変えられないので怖い。 そんな風に感じていらっしゃる方もいるかもしれません…

こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。

まだまだ日本では日常的に活用されていない遺伝子分析ですが、遺伝子情報を元に生まれ持った体質がわかるので、日々の生活に役立てることができます。

今回は疲労やストレスと関連があると考えられ…

今回は定番のピカタではなく、野菜を豚肉で巻いた『肉巻きピカタ』をご紹介します。

イデンシルの項目には「骨・軟骨・関節に関する遺伝子」があるのですが、骨が身体にとってなくてはならないものだということはみなさんもお分かりですよね。

そして骨といえばカルシウム！と思う方も多いはずですが、…

こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。

まだまだ日本では日常的に活用されていない遺伝子分析ですが、遺伝子情報を元に 生まれ持った体質がわかるので、日々の生活に役立てることができます。

遺伝子分析結果をどのように活用できるの…

こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。 まだまだ日本では日常的に活用されていない遺伝子分析ですが、遺伝子情報を元に 生まれ持った体質がわかるので、日々の生活に役立てることができます。

遺伝子分析結果をどのように活用できるのか？がイメージ…

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。 IDENSILの遺伝子分析には「アスリート」「ヘルスケア」「シェイプ&ビューティ」の３種類があります。 どの中にも必ず入っている検査項目が『睡眠の質とリズム』についてです。

身体がだるくて疲れが取…

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。 イデンシルの遺伝子分析には「アスリート」「ヘルスケア」「シェイプ&ビューティ」の３種類があります。  どの中にも必ず入っている検査項目が『睡眠の質とリズム』についてです。

身体がだるくて疲れが取れ…

こんにちは。こころとカラダに栄養を 健康運動指導士、管理栄養士の藤澤直美です。 今回はイデンシルの検査項目にもある『疲労・ストレス』についてのお話です。

現在新型コロナウィルスのため、自粛をしている皆様には、大小さまざまなストレスを 感じている方が多いと思います。

そん…