IDENSIL(イデンシル)

お知らせ

サービス案内

株式会社グリスタ・IDENSILに関する最新情報をお知らせいたします。

抗酸化作用で美しく!きのことアーモンドのソテー

「抗酸化作用」という言葉、みなさんもテレビや雑誌などで目にする機会が増えたのではないでしょうか。

簡単に言うと、身体の中のサビを少しでも減らすために必要とされるのが抗酸化作用のある食材です。

抗酸化作用をもつ食材はたくさんありますが、今回はその中のアーモンドを使った『きのことアーモ…

たんぱく質は「量」より「質」を考えて

こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。 今回はたんぱく質について、ご紹介したいと思います。いまさらたんぱく質?と思われるかもしれませんが、実は最近同じような食品ばかり食べてしまう方が多く「ちゃんと、たんぱく質は摂れていますか?」と問いかける場面は増えてい…

遺伝子分析結果を生活改善に役立てるために 〜光の影響と睡眠〜

こんにちは。管理栄養士の中岡浩子です。

遺伝子分析と聞いて、自分の持っている遺伝的な体質が目に見えて分かることに興味のある方は多いのではないかと思います。

しかし、結果を目にして、さてその結果をどうやって生活改善に取り入れて活かすのか?というところは難しく、自分の生活習慣に落とし込…

ANNOUNCEMENT

Page Top