IDENSIL(イデンシル)

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株式会社グリスタ・IDENSILに関する最新情報をお知らせいたします。

遺伝子リスクに合わせたおすすめ“One Recipe” #3 骨・軟骨・関節

骨・軟骨・関節の遺伝子項目にリスクがある方へ

骨・軟骨・関節にリスク遺伝子を持っている場合、骨を丈夫にするための栄養素をバランスよくとることが大切です。

骨の栄養=カルシウムとイメージする方も多いと思いますが、カルシウム以外にも、たんぱく質やビタミンD・ビタミンKなど様々な栄養…

体に必要な油、オメガ3で冷え性対策、血流改善しませんか?

こんにちは。管理栄養士、予防栄養学主催の高橋清美です。

段々と寒さも厳しい季節になっていきますが、これからの時期は風邪やインフルエンザなどが流行、体調管理に気をつけたいですね。

また、よく相談を受けるのがこの時期は冷え性の相談です。 寒い季節は血管も収縮するため、血圧が高くなる方…

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